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sábado, 20 de janeiro de 2018

Hello everyone!!!
É facto que o Instagram é a rede mais popular do momento e também é a minha rede social preferida,  é a última coisa que vejo antes de dormir e a primeira depois de acordar e, provavelmente, é minha maior fonte de inspiração de moda, maquilhagem, estilo etc...
Por isso achei que seria uma boa ideia espalhar o amor e, falar aqui no blog de vez em quando, sobre algumas das minhas contas preferidas  do Instagram. Para a lista de hoje tentei resumir as pessoas todas que sigo em 5 preferidos. Se tu ainda não os segues estás perdendo muito!

1-@camilacoelho
A primeira tinha que ser obviamente a minha blogger preferida, Camila Coelho, foi ela quem me fez apaixonar pelo mundo dos blogs, é linda, é maravilhosa, tem um estilo único e um feed de Instagram de fazer inveja a qualquer um.



2-@mafalda.sampaio

É a minha youtuber preferida portuguesa, já todos vocês devem ter ouvido falar nela, adoro as fotos dela, a maneira como se veste, é muito criativa e empreendedora, lançou há muito pouco tempo uma revista da sua autoria (falei sobre ela aqui) que já é um enorme sucesso! O que mais gosto sobre ela? Mantém-se fiel às suas ideias e não se deixa influenciar, as suas opiniões são sempre as mais sinceras.


3-@mafaldacastro
É uma blogger e youtuber portuguesa, a Mafalda não tem medo de arriscar no que toca a tendências, experimenta quase tudo para não dizer tudo. Adoro as fotos com estilo clássico e cores básicas que ela transforma em autênticas obras de arte. Admiro muito o seu estilo.



4-@bethanynoelm
Amo a história por trás desta famosa youtuber, soube muito bem dar a volta aos obstáculos que a vida lhe colocou e criou um império, uma marca. É um modelo a seguir para muitas adolescentes.



Conheci o Instagram da Inês há muito pouco tempo, mas rapidamente tornou-se em um dos meus preferidos, ao "passear" pelo seu feed, é possível ver um pedacinho da sua personalidade em cada foto e é isso que mais me apaixona, não tem medo de mostrar como é e isso é de louvar nos dias de hoje. 


Gostaram? Têm alguma conta para me sugerir? Digam-me nos comentários! Ah, e não se esqueçam de seguir-me no Instagram (aqui).


Até ao próximo post,

Valéria Faria.

Snapchat-mmylifeasv


P.S: 
Para perceber melhor o que esperam de mim, e o que gostam mais de ler aqui no blog decidi criar um questionário bem simples para poder conhecer-vos melhor.
Para quem estiver disposto a ajudar-me pode acessar o link aqui.
quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Hello everyone!!!!
O post de hoje é seguimento do de ontem, acho que para ficar fit, um dos principais desafios é estar motivado para treinar e foi pensando nisso que decidi juntar as minhas 3 melhores dicas para partilhar com vocês, aqui estão elas:



  1. WORKOUT CLOTHES!! Eu não sei quanto a vocês mas comprar e usar roupa de ginásio gira motiva-me a ir treinar, fico mais entusiasmada.
  2. TRACK YOUR PROGRESS. Uma boa forma de acompanharmos a nossa evolução é tirando fotos, se a tiramos de mês a mês e ver que o nosso esforço tem valido a pena, vamos ficar mais motivados.
  3. Cria um "Quandro de Motivação". Nele deves colocar quais os teus objetivos, frases e fotos que inspiram, receitas saudavéis, o plano de treino etc...
E vocês como se mantêm motivados? Gostaram das dicas?

Até ao próximo post,

Valéria Faria.
Snapchat-mmylifeasv


P.S: 
Para perceber melhor o que esperam de mim, e o que gostam mais de ler aqui no blog decidi criar um questionário bem simples para poder conhecer-vos melhor.
Para quem estiver disposto a ajudar-me pode acessar o link aqui.
terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Hello everyone!!!!
A meta que não consegui alcançar ao ano passado foi a de ficar fit. E como este ano quero alcançar esse meu objetivo decidi criar um plano fitness para os primeiros 6 meses do ano. Nos outros 6 meses pretendo voltar ao ginásio. O lado mais irónico deste post é que quando finalmente decido aplicar-me nesta meta, fico com uma entorse no pé, o que me impossibilita de correr e até andar... Ordem do médico, repouso absoluto! Mas como há males que vêm por bem, e também como não gosto de estar sem fazer nada vou aproveitar este tempo para me dedicar mais ao blog e criar mais e melhor conteúdo.


A minha ideia é treinar 4 dias por semana, nestes primeiros 6 meses decidi dedicar-me mais a cardio, nos segundos 6 meses planeio dedicar-me mais à parte de tonificar o corpo. Digamos que os primeiros meses vão ser para "preparar e habituar o corpo". Decidi não complicar muito as coisas, sei que quanto mais simples a rotina for, mais chances tenho de continuar motivada e assim sendo, fico com menos probabilidade de desistir.
Então dito isto, vamos lá ao plano:

Plano Fitness 2018
(1ªParte)

  • Correr/andar meia hora
  • Saltar à corda
  • Fazer 50 agachamentos
  • Prancha 1 minuto
  • 50 jumping jacks
  • 50 abdominais


E pronto é este um plano muito simples, para iniciantes como eu. Pretendo começar com o plano logo que melhore do pé.

Depois vou mantendo-vos atualizados.

E vocês costumam praticar exercício físico? Têm alguma rotina? Alguma meta para alcançar no campo do fitness?


Até ao próximo post,


Valéria Faria.
Snapchat-mmylifeasv


P.S: 

Para perceber melhor o que esperam de mim, e o que gostam mais de ler aqui no blog decidi criar um questionário bem simples para poder conhecer-vos melhor.

Para quem estiver disposto a ajudar-me pode acessar o link aqui.
sábado, 6 de janeiro de 2018

Hello everyone!!!
Hoje partilho com vocês as 5 coisas mais importantes que aprendi nestes primeiros meses de universidade.



1ª- Nem sempre é fácil fazer amigos.

Para mim é o que me faz maior confusão, claro que fiz novos amigos mas assusta-me chegar a uma sala onde ninguém fala com ninguém e está tudo dentro da sua bolha invisível. Sinceramente não esperava debater-me com esta realidade.

2ª-Não deixar tudo para última hora.
Provavelmente já sabem disto mas vou dizer outra vez, para estudar para uma frequência especialmente aquelas mais difíceis estudem com antecedência (#conselhodeamiga).

3ª- Imprimir tudo!
Eu sei, há algumas pessoas que levam computadores ou tablet para a universidade e acompanham tudo por lá, mas eu sou daquele tipo de pessoa que precisa de anotar pequenas coisas para depois facilitar o estudo, e também sou também daquele tipo de gente que gosta de ter o exercício e a resolução tudo junto e não o exercício no computador e a resolução no caderno isso, para mim não resulta simplesmente.

4ª-A vossa vida muda significativamente.
Se são como eu, em que a vida inteira estudaram no horário da manhã e depois chegam à universidade  e passam a ter de estudar à tarde vão sentir a diferença. Eu tinha hábitos, rotinas, que mudaram de modo significativo.

5ª- Há professores de todo mas mesmo todo o tipo.

Conheci 4 tipos diferentes, número um e o meu preferido, aquele professor que gosta do que faz e motiva os alunos e explica tudo 100 vezes se for preciso. Número dois o que domina a matéria tem muitos anos de experiência e tem um elevado sentido de humor. Número três o que domina a matéria mas não sabe lidar com as questões sociais, só fala linguagem técnica e termos nunca antes conhecidos e que por isso transforma a aprendizagem da disciplina numa dificuldade enorme para todos. Número quatro, o que nunca cumpre os horários.


Snapchat-mmylifeasv

P.S: 
Para perceber melhor o que esperam de mim, e o que gostam mais de ler aqui no blog decidi criar um questionário bem simples para poder conhecer-vos melhor.

Para quem estiver disposto a ajudar-me pode acessar o link aqui.
sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

Hello everyone!!!!
Este é o primeiro post de look do ano e decidi optar por algo fora do que é comum aqui no blog. Costumo postar com maior frequência outfits mais girly-chic, mas sei que algumas das minhas leitoras já estão naquela fase de começar a vida profissional e este post é direcionado a elas.



Comprei este casaco nos saldos da Stradivarius, estava de olho nele há imenso tempo e logo que vi que estava em promoção trouxe-o comigo. Adoro o seu padrão, há muito tempo que andava à procura de um peça deste tipo, um blazer, que dá de imediato um ar mais profissional. Quem concorda comigo?



Para acessórios, escolhi só uns brincos, muito simples, prateados,  nada de muito extravagante mas clássico e discreto.







Que acharam do look?
Quem por esse lado iniciou há pouco tempo a fase profissional?


Snapchat-mmylifeasv

P.S: Criei um twitter para o blog, quem quiser deixe o seu username para eu poder seguir-vos.
quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Hello everyone!!!!
Quem concorda com o título da publicação?
Eu concordo em parte, não acho que a nossa vida mude totalmente com a chegada de um novo ano, mas acho sim, que maior parte de nós tenta reinventar-se e reflectir por esta altura.
Se bem se lembram, ao ano passado fiz uma lista (podem visitá-la aqui) com todas as minhas metas para 2017 e consegui alcançar todos os meus objetivos  menos o de ficar fit, tenho que trabalhar esse aspecto mais este ano.



Para este ano tenho novas metas como:
  • aumentar o número de seguidores do blog;
  • dedicar-me mais ao blog;
  • acabar o primeiro ano do meu curso sem deixar nenhuma disciplina atrasada;
  • ir aos Açores;
  • começar um canal no Youtube mais direccionado para vlogs;
  • estudar edição de video;
  • tirar a carta de condução;
  • trabalhar mais em mim e o meu amor próprio.
Estes são os meus principais objetivos por agora, mas ao longo do ano, vão nascer outros.

Decidi mudar também o design do blog, e também reduzi as categorias do blog para ficar mais simples, que acham?



Quais os vossos desejos/metas para 2018?


Até ao próximo post,
Valéria Faria.


Snapchat-mmylifeasv
quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

Hello everyone!!!!
A corrida aos saldos começa hoje, não sei quanto a vocês mas para mim ir ao shopping, é sinónimo de duas ou três horas a ver, experimentar, ( e se gostar) comprar roupa, acessórios, sapatos, maquilhagem... Se vou passar tanto tempo de pé e de um lado para outro convém que esteja confortável. E é essa a aposta do look que partilho hoje com vocês, o conforto!



Há algum tipo de calça mais confortáveis que leggins? Para mim é óbvio que não. O que adoro nestas calças é sem dúvida as riscas vermelhas no lado de cada perna.


Acho esta camisola um amorzinho, pode ser considerada por muitos como sendo simples mas para mim é super linda, adoro o pormenor das mangas e a cor e para além disso o preço também foi muito convidativo (5,95€).





Camisola e leggins - Zara
Bolsa - Parfois
Sapatos - Adidas

Qual o vosso tipo de look preferido para ir ao shopping? Gostaram do outfit?

Até ao próximo post,
Valéria Faria.

Snapchat-mmylifeasv